Главная лента

RSS-трансляция Читать в LiveJournal Читать в Twitter Сделать закладку в del.icio.us Забобрить!   /   Все сообщения



+1 18
+18
-1 0

Универсальные упражнения для качественной разминки

  |  Свободные танцы
Свободный танец
Универсальные упражнения для качественной разминки

Универсальные упражнения для качественной разминки

Разминка – это начало любой танцевальной тренировки. Хорошо размяться, значит избежать травмы. Разминка проводится не более пятнадцати минут. Переусердствовать здесь не следует. Сегодня мы разберем комплекс универсальных упражнений, входящих в любую разминочную сессию. Сделав эти простые упражнения перед тренировкой, вы долго не будете вспоминать о растяжениях, вывихах и переломах.
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
разминка, упражнения, танец, травма, вальс, наклоны, поясничный пояс

40488
29.07.2011 12:58
В закладки


+1 12
+11
-1 1

«Огонь Анатолия» - шоу, покорившее весь мир

  |  Народные танцы
Танцы народов мира
«Огонь Анатолия» - шоу, покорившее весь мир

«Огонь Анатолия» - шоу, покорившее весь мир

«Riverdance», «Lord of the Dance», «Eurovision» - шоу известные каждому любителю танцев. Из года в год они возвращаются к зрителям, чтобы удивить еще больше. «Огонь Анатолии» - это танцевальный коллектив, появившийся в 2001 году и уже превзошедший перечисленных столпов шоу-бизнеса по грандиозности, зрелищности и популярности.
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
турецкий ансамбль, Riverdance, Lord of the Dance, Огонь Анатолии, The Fire Of Anatolia

15257
28.07.2011 12:24
В закладки





+1 12
+11
-1 1

Халиджи: новый взгляд на восточный танец

  |  Народные танцы
Танцы народов мира
Халиджи: новый взгляд на восточный танец

Халиджи: новый взгляд на восточный танец

Восточные танцы всегда привлекали внимание русских туристов. Танцевальный стиль belly dance стал культовым в России. За считанные годы по всей стране возникли сотни школ, в которых обучают танцу живота. Такая народная любовь не удивительна, ведь восточные танцы проникнуты особым романтизмом и сказочным очарованием. В последние годы в стране намечается всплеск интереса к другому восточному творению – танцe Халиджи.
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
халиджи, восточный танец, тряска волосами, belly dance, народный танец

16043
27.07.2011 17:37
В закладки


+1 16
+16
-1 0

Zumba - идеальное сочетание танца и фитнеса

  |  Разное
Социальные танцы
Zumba - идеальное сочетание танца и фитнеса

Zumba - идеальное сочетание танца и фитнеса

Пробежка по утрам, график дня, здоровое питание – каждый человек пытался реализовать эти словосочетания в своей жизни, но не у всякого это получилось сделать. Поддерживать свой организм в тонусе не такая простая задача, как кажется на первый взгляд. Жители Латинской Америки давно решили эту проблему – они танцуют.
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
zumba, танец, фитнес, танцевальная студия, хип-хоп, социальный танец

19467
26.07.2011 12:52
В закладки




+1 8
+8
-1 0

Gliding - онлайн обучение. Урок второй

  |  Клубные танцы
Клубный танец
Gliding - онлайн обучение. Урок второй

Gliding - онлайн обучение. Урок второй

Не все знают, что популярная «лунная походка» ранее называлась «ходьба против ветра». Это движение и название к нему, придумал известный в свое время мим Марсель Марсо. Несмотря на другую сферу своего творчества Марсо сделал весомый вклад в формировании базы современного Глайдинга.
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
Gliding, онлайн обучение, онлайн, урок 2, лунная походка, боковой глайд, скольжение зигзагом, Knee glides

9503
25.07.2011 13:31
В закладки


+1 6
+6
-1 0

Брейк-данс – онлайн обучение. Урок 12

  |  Уличные танцы
Street dance (уличный танец)
Брейк-данс – онлайн обучение. Урок 12

Брейк-данс – онлайн обучение. Урок 12

В предыдущих уроках мы изучили как базовые, так и некоторые сложные элементы брейкинга. Сегодня мы разберем новое движение – Alligator. Можно сказать сразу, что до конца дистанции по обучению этой фишки дойдет не каждый – элемент очень тяжелый. Это движение можно покорить двумя способами – с помощью силы и за счет высокой техники.
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
Брейкданс, онлайн обучение, Alligator, би-бой, би-боинг

8210
24.07.2011 18:16
В закладки


+1 12
+12
-1 0

Травмы в танце

  |  Разное
Социальные танцы
Травмы в танце

Травмы в танце

Любой танцор с самой первой тренировки начинает понимать, что без травм его постижение танца не обойдется. И в этом он прав. Травмы всегда идут рядом с профессиональными танцорами. Наверное нет такого исполнителя хип-хопа, поппинга, вальса, который не получал когда-либо травм. Среди многочисленных опасностей для танцора, есть несколько самых частых травм – это вывих лодыжки, травмы колена и повреждения спины.
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
танец, травма, повреждения спины, вывих, хип-хоп, поппинг

17077
23.07.2011 19:48
В закладки




+1 16
+16
-1 0

Танцы с веером - грация движений

  |  Народные танцы
Танцы народов мира
Танцы с веером - грация движений

Танцы с веером - грация движений

Красота, индивидуальный стиль, самобытность – все эти слова идеально подходят к любому танцевальному стилю. За время существования человечества у каждой нации, народа, племени сформировалась индивидуальная культура. Мы никогда не перепутаем танец племени с Филиппинских островов с английским контрдансом, или восточный belly dance с венским вальсом. Но при всех колоссальных различиях в каждом танце есть схожие элементы, объединяющие такие не похожие друг на друга стили.
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
веер, танец с веером, японский танец, китайский танец, испанский танец, belly dance

63312
21.07.2011 15:57
В закладки


+1 15
+15
-1 0

Брейк-данс – онлайн обучение. Одиннадцатый урок

  |  Уличные танцы
Street dance (уличный танец)
Брейк-данс – онлайн обучение. Одиннадцатый урок

Брейк-данс – онлайн обучение. Одиннадцатый урок

Floorrock, Footwork, дорожка – все эти элементы объединяются одним понятием Downrock. Любой танец украшают пробежки, дорожки, перебирание ногами. В брейк-дансе этот элемент неотъемлемая часть. Без интересно исполненной дорожки би-бою сложно эффектно начать следующий элемент.
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
Worm, Downrock, Floorrock, Footwork, дорожка

12939
20.07.2011 14:56
В закладки


+1 12
+12
-1 0

LA Style hip-hop - новое измерение

  |  Уличные танцы
Хип-хоп (Hip-Hop)
LA Style hip-hop - новое измерение

LA Style hip-hop - новое измерение

Хип-хоп, поппинг, тектоник – современные танцы в мире занимают ведущее положение. Развитие клубной культуры подпитывает эти танцевальные направления. Плюс ко всему стремление человека сделать, что-то новое, либо доработать уже известное приводит к появлению новых стилей из этой кагорты. LA Style hip-hop не исключение.
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
hip-hop, LA Style, New Styles, хип-хоп, поппинг, тектоник

11876
19.07.2011 15:52
В закладки

По страницам:

284 ... 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 ... 1

По дням:

  ← Сентябрь 2025 →  
  Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс  
  1 2 3 4 5 6 7  
  8 9 10 11 12 13 14  
  15 16 17 18 19 20 21  
  22 23 24 25 26 27 28  
  29 30        
 


Загрузка...