Тэги

\

поясничный пояс RSS-трансляция




+1 18
+18
-1 0

Универсальные упражнения для качественной разминки

  |  Свободные танцы
Свободный танец
Универсальные упражнения для качественной разминки

Универсальные упражнения для качественной разминки

Разминка – это начало любой танцевальной тренировки. Хорошо размяться, значит избежать травмы. Разминка проводится не более пятнадцати минут. Переусердствовать здесь не следует. Сегодня мы разберем комплекс универсальных упражнений, входящих в любую разминочную сессию. Сделав эти простые упражнения перед тренировкой, вы долго не будете вспоминать о растяжениях, вывихах и переломах.
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
разминка, упражнения, танец, травма, вальс, наклоны, поясничный пояс

40006
29.07.2011 12:58
В закладки