Социальные танцы

 \

разминка

RSS-трансляция



+1 23
+23
-1 0

Травмы во время танца

  |  Разное
Социальные танцы
Травмы во время танца

Травмы во время танца

Возможность получения травмы можно отнести к одному из немногих отрицательных моментов в карьере как профессионального, так и любительского танцора. Растяжение, вывихи, надрывы мышц – все эти и многие другие повреждения являются неотъемлемой частью танцев. Избежать травм вряд ли удастся, но существенно сократить их количество может каждый танцор. Для этого достаточно усвоить несколько важных правил, о которых мы сегодня и поговорим.
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
травмы в танце, разминка, онлайн-обучение брейк-дансу

45454
17.05.2013 23:10
В закладки


+1 16
+15
-1 1

Хип-хоп: противопоказания в танце

  |  Разное
Социальные танцы
Хип-хоп: противопоказания в танце

Хип-хоп: противопоказания в танце

Каждый новичок хочет научиться танцевать, но не каждый знает, куда направить свою энергию. При выборе стиля стоит обратить особое внимание на свое состояние здоровья. Если после обращения к лечащему врачу обнаруживаются какие-либо противопоказания стоит выбрать танцевальное направление в соответствии с полученными рекомендациями врача.
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
hip-hop, танец хип-хоп, разминка, пилатес, йога

14171
24.11.2011 19:34
В закладки





+1 15
+13
-1 2

Стретчинг – растяжка перед каждой тренировкой

  |  Разное
Социальные танцы
Стретчинг – растяжка перед каждой тренировкой

Стретчинг – растяжка перед каждой тренировкой

Отличная гибкость, легкость движений, профилактика травм – всего этого можно достигнуть благодаря стретчингу. Регулярно выполняя простой комплекс движений на растяжку, вы поднимете свой танец на качественно новый уровень.
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
стретчинг, разминка, танец, растяжка

8968
14.11.2011 15:59
В закладки