
Танцорам нужен полноценный сон
Сон нужен любому человеку. Если не давать организму отдохнуть, то человек станет раздражительным и будет быстро утомляться. Танцорам же, которые каждый день испытывают огромные нагрузки, и от которых требуется недюжинное внимание и координация, нужно обязательно обеспечивать организм полноценным отдыхом.