Социальные танцы RSS Читать в LiveJournal Читать в Twitter Сделать закладку в del.icio.us Забобрить!




+1 0
0
-1 0
Танцевальные соревнования

Танцевальные соревнования

Представим себе ситуацию, когда человек готовится к танцевальному конкурсу. Даже если он может репетировать в течение нескольких месяцев подряд, трудно подготовиться к тому, что на самом деле произойдет на сцене. Иногда нервы могут привести к тому, что танцор попросту не сможет продемонстрировать на что он способен. Итак, что же можно посоветовать тем, кому вскоре предстоит выйти на сцену.


Танцевальные соревнования

Танцевальные соревнования


1 Не бояться судей

Некоторые танцоры, как правило, замирают, как вкопанные, когда видят перед собой судей, или же стараются не смотреть на них. Стоит помнить, что нужно стараться изо всех сил смотреть судьям в глаза с уверенностью. Избегать зрительного контакта — это худшее, что можно сделать. Нужно попытаться улыбнуться и убедить судей в уверенности в своих силах.

Танцевальные соревнования

Танцевальные соревнования


2 Хореография прежде всего

Успешный танцевальный конкурс всегда начинается с одной вещи: отличной хореографии. Даже если техника исполнителя будет безупречной и его прыжки будут захватывать дух, он недостаточно впечатлит судей, если его выступление выглядит рутинно.

Те, кто когда-либо смотрел профессиональный балет «вживую», знает, насколько эмоциональной может быть хореография. Хороший хореограф умеет ставить танцевальные постановки под подходящую музыку и «подстраивать» их под конкретных танцоров. Хореограф должен знать сильные и слабые стороны исполнителя и быть в состоянии подчеркнуть его сильные стороны, одновременно скрыв слабости.

Несмотря на то, что у исполнителя может возникнуть соблазн сделать хореографию самостоятельно, будет лучше заплатить профессионалу, который будет руководить исполнителем от начала и до конца. Если есть определенные элементы, которые танцору хотелось бы включить в свою рутину, не нужно бояться об этом говорить. Хороший хореограф попытается включить в хореографию любые шаги или трюки, которые танцор исполняет особенно уверенно.

Танцевальные соревнования

Танцевальные соревнования


3 Практика

Старая английская поговорка особенно актуальна для танцоров: практика действительно приводит к совершенству. Часы, которые танцор проводит в студии, практикуя движения, впоследствии скажутся на сцене. Время, затрачивамое на репетиции, может показаться слишком большим, но в итоге танцор будет благодарен за каждый час, проведенный в студии.

4 Использовать свое лицо

Танцоры, которые выигрывают конкурсы, любят танцевать, и это видно по их лицам. Если человек действительно любит танцевать, это будет очевидно для судей и зрителей благодаря эмоциям на лице. Нужно просто расслабиться, и пусть «лицо расскажет историю, которую исполняет тело».

5 Разминка

Те, кто когда-либо был за кулисами на танцевальном конкурсе, видели, что нервная энергия там просто «зашкаливает». Также, наверняка, он был свидетелем того, как десятки танцоров разминаются перед выступлением. Разминка перед танцем крайне важна для предотвращения травм, а также для успокоения нервов.

После того, как исполнитель приедет на соревнование, ему нужно найти место для разминки. Стоит осмотреться и попытаться найти место вдали от толпы или, по крайней мере, достаточно большое пространство, чтобы можно было сделать нормальную растяжку. Будет соблазн посмотреть, что делают другие танцоры, но это будет только раздражать нервы. Вместо этого нужно сосредоточиться на глубоком дыхании и подготовке своего тела к тому, чему его обучили.

Танцевальные соревнования

Танцевальные соревнования


6 Сохранять спокойствие

Нужно помнить, что конкуренция - это еще не все. Некоторые люди, похоже, лучше конкурируют, чем другие, поскольку они меньше нервничают на сцене.

Большинство танцоров склонны конкурировать в подростковом возрасте, а затем переходят в мир профессионального танца. Нужно помнить, что будущее исполнителя в мире танцев не будет зависеть от того, сколько трофеев у него стоит на полочке. Несмотря на то, что победа на каком-то конкурсе будет хорошо смотреться в резюме, это еще не конец света, если она отсутствует.

В первую очередь, танцевальные соревнования должны приносить удовольствие. Нужно постараться расслабиться и просто приложить все усилия на сцене.






Нравится





Поделиться ссылкой

Гость, тут код для блога в LiveJournal, Я.ру или LiveInternet



395
17.01.2018 07:27
В закладки
Версия для печати


Также читайте