Кто не хочет сразить толпу наповал, выйдя на танцпол. Также многим просто нужен твердый уровень уверенности в том, что во время танцев нечего будет стесняться. А может танцор стремится стать профессионалом... В любом случае есть ряд советов, которые помогут вывести танцы на новый уровень.
8 Найти хорошего инструктора
Опытные танцоры знают, что нужно иметь хорошего инструктора по танцам. Учитель танцев может не только показать новые шаги и методы, он также исправит любые ошибки, которые делает ученик.
Нужно тщательно выбирать своего инструктора, особенно если человек является новичком в танцах. Если учение уже какое-то время занимается уроками и у него нет прогресса, стоит подумать о другом учителе.
Чем больше танцевать, тем быстрее можно понять, какие качества каждый предпочитает в инструкторе танцев. Это может часто иметь значение, равно как и опыт преподавателя.
7 Присматриваться к другим танцорам
Нужно посмотреть несколько фильмов про танцы или учебных DVD. При этом нужно внимательно наблюдать за танцорами, отмечая такие вещи, как положение тела, осанка и техника. Стоит попробовать найти способы интегрировать стили, которые нравятся, в свои собственные танцы.
6 Совершенствовать свою осанку
Нужно встать прямо, расправить плечи (вниз и назад) и поднять голову. Вот самая простая, но при этом самая лучшая осанка для танцора.
5 Делать растяжку каждый день
Ежедневная растяжка сделает тело более гибким. Одно из основных целей в танцах - заставить каждое движение выглядеть так, будто оно делается без усилий. Поэтому нужно выработать для себя привычку делать растяжку каждый день.
4 Улучшать свою технику
Профессиональные танцоры проводят всю свою карьеру, совершенствуя свою технику. Хорошая техника - вот что отличает хороших танцоров от лучших танцоров. Всегда нужно изучать новые движения, а также при этом стараться совершенствовать навыки каждого шага.
3 Носить правильную обувь
Каждый стиль танца требует определенного типа обуви. Танцевальная обувь тщательно разработана, чтобы защищать ноги и приносить пользу танцору. Стоит убедиться, что используется правильный тип и размер обуви.
2 Расслабиться
Всегда самые лучшие танцы получаются в расслабленном состоянии. Нужно перед танцем сделать несколько глубоких вдохов и очистить свой разум. Стоит научиться расслабляться под музыку, а также подумать об изучении медитации.
1 Улыбаться
Улыбка - это выражение удовольствия, счастья или веселья. Если человек улыбается, когда танцуете, у людей будет ощущение, что ему нравится то, что он делает. Даже если танцевать в одиночестве, стоит улыбаться самому себе.
Заключение
Вовсе не нужно применять все эти советы сразу. Можно постепенно переводить их в разряд привычки постепенно, по очереди. И ни в коем случае нельзя браться за что-то и потом забрасывать это.
Здравствуйте! Уважаемые начинающие танцоры - главное регулярность и систематичность занятий. Обратите внимание на ваше питание. Слушайтесь вашего преподавателя и вы достигнете результатов. Главное делать, действовать! Есть много статей о том, чтобы не прерывать тренировки, например, эта и эта уже большая мотивация к работе над собой. Спасибо всем, кто мотивирует людей стать лучше!
1
