Танец живота: красиво, эротично, полезно для здоровья
Ракс Шарки, который известен в России как танец живота, - это не только красиво и эротично. Это ещё и весьма полезно для здоровья. Изящные движения бедрами и повороты туловища в этом танца форме используют различные группы мышц в области живота, таза, туловища, позвоночника и шеи, что приносит несомненную пользу организму.