
Стретчинг – растяжка перед каждой тренировкой
Отличная гибкость, легкость движений, профилактика травм – всего этого можно достигнуть благодаря стретчингу. Регулярно выполняя простой комплекс движений на растяжку, вы поднимете свой танец на качественно новый уровень.