Как известно всем, без пуантов в балете просто никуда. Поэтому юным танцовщицам важно научиться как можно раньше правильно завязывать ленточки пуантов. Хотя некоторые балерины предпочитают танцевать в пуантах без лент, ленты добавляют дополнительную поддержку лодыжкам во время танца. Они должны быть завязаны плотно, но не настолько, чтобы ограничивать движения лодыжек танцовщиц.
1 Держим обе ленты
Начать стоит с того, чтобы удерживать примерно посередине их длины по сторонам от ноги. В идеале одна лента должна быть немного длиннее другой.
2 Оборачиваем ленты вокруг лодыжки
Всегда нужно оборачивать по одной ленте за раз, чтобы они ложились на ногу аккуратно, без морщин. Нужно взять внешнюю ленту и обернуть ее вокруг ноги, вокруг задней части лодыжки, остановясь у внутренней части лодыжки.
3 Перекрестить ленту
Далее нужно сделать еще один оборот ленты вокруг лодыжки, проведя ее под предыдущим витком наперекрест. По-прежнему следим, чтобы не было морщин, и лента плотно прилегала к ноге.
4 Обернуть другую ленту
Удерживая первую ленту плотно прижатой к ноге, нужно взять внутреннюю ленту и обернуть ее вокруг лодыжки поверх первой ленты.
5 Продолжить оборачивать ногу лентой
Продолжаем обертывать ленту вокруг лодыжки. Конец ее выводи так, чтобы он встретился с концом первой ленты с внутренней части лодыжки.
6 Связать ленты вместе
Завязываем ленты двойным узлом. Узел должен быть завязан только между лодыжкой и ахилловым сухожилием, и никогда не делать это непосредственно на сухожилии.
7 Затянуть двойной узел
Нужно затянуть двойной узел и убедиться, что она надежно закреплен.
8 Спрятать свободные концы лент
Нужно заправить узел и свободные концы под завязанные ленты. При этом стоит убедиться, что узел не образует видимую выпуклость. Если это так, нужно обрезать концы лент, чтобы сделать их немного короче.
Практика приводит к совершенству
Если на первый раз все не получится, можно не расстраиваться. Чтобы почувствовать себя комфортно в завязанных пуантах, потребуется некоторая практика. Если ленты не пересекаются непосредственно посередине лодыжки, как это было указано выше, нужно развязать их и повторить попытку.
0
