Блог проекта 4dancing.ru RSS Читать в LiveJournal Читать в Twitter Сделать закладку в del.icio.us Забобрить!




+1 0
0
-1 0
Танцы - не просто труд, но и огромное удовольствие

Танцы - не просто труд, но и огромное удовольствие

Как это известно всем, танцы могут сжечь огромное количество калорий. Как показали исследования, один час энергичного танца может сжечь от 500 до 700 калорий. На самом деле, балетный спектакль, который длится в течение трех часов, эквивалентен 30-километровой пробежке или двум футбольным матчам по 90 минут каждый. С другой стороны, если человек любит субботние вечеринки, то ему стоит выбрать социальные танцы. Один такой танец эквивалентен 6-7-километровой прогулке. Стоит задуматься о том, насколько эффективны танцы. Кроме того, они приносят гораздо больше удовольствия, чем изнурительные тренировки в тренажерном зале или ежедневные пробежки по графику.


Танцы - не просто труд, но и огромное удовольствие

Танцы - не просто труд, но и огромное удовольствие


Переломы – одна из наиболее распространенных проблем у танцоров балета. Около 31% из всех балерин что-либо ломали себе.

Танцоры балета тратят очень много денег на свои костюмы и обувь. Каждую неделю практически каждая балерина изнашивает две-три пары пуантов. А всего одна пачка может стоить до 2 000 долларов, что эквивалентно зарплате за несколько месяцев.

Танцы - не просто труд, но и огромное удовольствие

Танцы - не просто труд, но и огромное удовольствие


Щелкание тазобедренного сустава является общим для артистов балета. Девяносто процентов балерин страдают им.

Танцоры мужчины поднимают в среднем 1 тонну танцовщиц во время балетной постановки.

Танцы - не просто труд, но и огромное удовольствие

Танцы - не просто труд, но и огромное удовольствие


У танцоров лучше развито периферийное зрение, чем у обычных людей. Даже если балерины не поворачивают головы, они могут ясно видеть то, что находится у них по сторонам.

Танцоры прежде всего являются спортсменами. Им точно так же, как и баскетболистам и пловцам, нужны жесткие тренировки. Они тренируются почти каждый день, чтобы улучшить гибкость, силу и выносливость, для чего другие люди занимаются спортом.

Танцы - не просто труд, но и огромное удовольствие

Танцы - не просто труд, но и огромное удовольствие


Большинство танцоров прекращают танцевать в 30-35 лет, потому что здоровье уже не позволяет им поддерживать прежний изнурительный ритм. Эти люди часто начинают работать тренерами, хореографами или учителями танцев в танцевальных коллективах. Другие полностью заканчивают карьеру и начинают заниматься чем-то другим. Есть, правда некоторые танцоры, которые продолжают выступать до 50-55 лет.

Брейк возник в 1970-х годах в Бронксе, Нью-Йорк. Затем он внезапно исчез и вновь стал популярным в 1990-х, завоевав весь мир.






Нравится





Поделиться ссылкой

Гость, тут код для блога в LiveJournal, Я.ру или LiveInternet



5446
7.10.2014 21:47
В закладки
Версия для печати


Также читайте