О преимущества танцев перед занятиями фитнесом.
Каждый человек, услышав зажигательную музыку, начинает непроизвольно делать ритмичные движения, танцевать. Даже маленькие дети, которых еще никто не учил танцам, так же под приятную музыку делают первые попытки пуститься в пляс. Танцы – это не только веселое и приятное времяпрепровождения, это еще и хорошая физическая нагрузка, помогающая привести тело в порядок, сохранить результаты, которых удалось достичь ранее.