10
+9
1
Брейк-данс - онлайн-обучение. Урок 17
Web, superman, tombstones – в основе всех этих элементов брейк-данса лежит одно из самых важных движений power moves – гелик. Без знания трюка Helicopter приступать к обучению вышеуказанных фишек не стоит. Вы только впустую потратите время и повысите вероятность получения травмы. Ранее на нашем портале мы рассказали, как исполняется движение helicopter. Если вы его изучили можно переходить к новым трюкам.
Web
Если вы освоили гелик и хотите развить свои умения, изучив похожий трюк, стоит начать с элемента под названием Web (веб). Это движение относительно простое в списке элементов power moves. При обучении этому трюку необходимо принять начальное положение лежа на спине. Одну ногу необходимо согнуть в колене и поставить на пол. Движение делается за счет отталкивания от пола согнутой ногой, махом другой ноги к груди и проворотом руками. Ниже расположен видеоролик, в котором наглядно продемонстрировано как правильно выполнять данный трюк.Superman
Следующее движение также напрямую связано с геликом. Кроме этого элемента для более быстрого освоения superman можно изучить «краб». Главной фишкой этого движения заключается в том, чтобы из «гелика» необходимо выйти на руки, при этом ноги должны быть немного вытянуты и немного подняты над полом. Существует упрощенный вариант данного элемента – полусупермен. Он выполняется точно также как superman, только при выходе из гелика необходимо вытянуть одну руку, а не две. На самом деле осваивать необходимо тот вариант трюка, которые проще для вас.Два разобранных элемента брейк-данса являются яркими представителями силовой категории танца power moves. Обучаясь разобранным трюкам, следует проявить терпение, ведь на освоение этих трюков может уйти много месяцев.
