Онлайн-обучение фламенко. Девятый урок (фото, видео)

Дробный ход

Суть дробного хода такова, что нужно стучать поочередно левой и правой ногой, контролируя корпус и с выходом бедра. Так же, как и в предыдущих упражнениях, грудь, голова и плечи не должны дергаться и подпрыгивать, а должны плыть над полом. При достижении должного прогресса в дробном ходе можно попробовать продвигаться вперед, разворачиваться, двигаться вокруг собственной оси, идти назад, сопровождая все это дробными шагами. Следующим этапом обучения будет выполнение простых дробей в различном темпе: от самого медленного до очень быстрого.

Участие рук

Необходимо задать самому себе нужный ритм и в соответствии с ним выстукивать дроби, а затем медленно снимать руки с бедер и через стороны плавно поднимать их вверх. Потом столь же плавно нужно их опустить перед собой. Во время всего этого ноги продолжают стучать, корпус остается прямым, а бедра двигаются. Как и при исполнении дробного хода, элемент нужно совершенствовать, передвигаясь в различных направлениях. Гармония рук и ног в танце является одним из основных качеств хорошей танцовщицы фламенко.

Разные части стопы

Эту фигуру лучше всего разучивать, стоя боком к зеркалу, положив руки на бедра. Те, кто хоть раз видел педаль швейной машинки, а тем более, работал за ней, поймут принцип сразу же. Ногу нужно поочередно ставить то на каблук, то на носок. Желательно, делать это четко, быстро и без рывков. Каждый раз упражнение следует делать с другой ноги.