Street dance (уличный танец) RSS Читать в LiveJournal Читать в Twitter Сделать закладку в del.icio.us Забобрить!




+1 17
+17
-1 0
Онлайн-обучение брейк-дансу - движения outburst и lemming

Онлайн-обучение брейк-дансу - движения outburst и lemming

Брейк-данс славится своими эффектными акробатическими трюками, исполнение которых требует от танцора отличной физической подготовки и хорошей координации движений. Сегодня мы расскажем об одном популярном элементе брейк-данса, для выполнения которого потребуется провести не один час за тренировками. Речь пойдет о lemming (стрекасат).


Движение lemming

Движение лемминг представляет собой сальто, которое выполняется в обратном направлении с разбегом назад. В гимнастике такой трюк получил другое название – стрекасат. Техника исполнения элемента такая же замысловатая, как и сам трюк, разучивать движение лучше всего в гимнастическом зале. Так вы сумеете понизить риск получения серьезного повреждения.



Техника исполнения трюка

Движение выполняется следующим образом. Вы начинаете бег вперед. Во время проведения очередного шага, одной ногой замахнитесь сильнее обычного, подняв ее высоко от земли и увлекая свое тело за собой. Основная трудность для исполнения движения заключается в том, что движение тела направлено вперед, а сальто делается назад. При выполнении трюка существует много нюансов, прочувствовать которые можно только во время усердных тренировок. Так, при чересчур сильном запахе существует риск того, что вы не сумеете поднять тело на необходимую высоту. Если вы будете слишком сильно выпрыгивать, будет сложнее перевернуться в воздухе. Изучить движение можно научившись соблюдать баланс между двумя трюками.



Различные вариации движения

Лемминг представлен в виде различных версий, четыре варианта движения наиболее популярны. Стандартный лемминг, арабский лемминг, маховый лемминг, лемминг без группировки.





Нравится





Поделиться ссылкой

Гость, тут код для блога в LiveJournal, Я.ру или LiveInternet



4162
27.02.2013 23:48
В закладки
Версия для печати


Комментарии

  • Татьяна Кулакова 28.02.2013 01:55    
    На самом деле уличные танцы очень классные! Столько можно научиться делать разных трюков! Интересно сколько времени занимает выучить хотя бы самый несложный трюк... я думаю, что для того чтобы более открыться миру Street Dance - то что нужно!
  • Юлия Мельниченко 28.02.2013 02:03    
    Сколько американских фильмов пересмотрела с этими танцами...Отличный танец.И,наверное,достаточно сложный.Я когда-то пыталась научиться.Даже несколько трюков выучила.Правда там нужны очень сильные руки.А у меня есть гибкость и пластина,а вот руки далеко не отличаются силой.
  • pikolane 28.02.2013 02:04    
    Чем больше смотришь на движения обучению брейк-дансу, то понимаешь, насколько хорошо нужно быть тренированным.
  • Ivan 2.03.2013 07:09    
    И здоровье отменное надо иметь, потому что с радикулитом так не покрутишься, как ребята на втором видео делают. Я в шоке от их выступлений.
  • rjynfrn 6.03.2013 01:09    
    Радикулита в таком возрасте не бывает. Думаю, ребята с детства занимались акробатикой, потому и смогли освоить брейк-данс.
  • gotika 1.03.2013 03:23    
    Очень классный танец и глубоко профессионально исполнен. Мне кажется, что научиться таким выкрутасам очень тяжело. Мальчишки знают свое дело - молодцы!
  • Regina 2.03.2013 03:43    
    Я активная поклонница уличных танцев. Считаю занятие этими танцами отличной альтернативой слоняющимся без дела подросткам. Это смотрится красиво и эффектно и здорово!
  • Amila 3.03.2013 02:32    
    Ребята в прекрасной физической форме, достаточно пластичные и грациозные. Такое совершенство стоит не малых усилий.
  • uagyar1 3.03.2013 02:53    
    Сколько не пытался научиться танцевать брейк-данс - не получается, хотя долгое время занимался бальными танцами. С огромным удовольствием посмотрел и стал еще больше завидовать ребятам, что у них получается а у меня нет.
  • Andrey Erko 3.03.2013 04:03    
    Несомненно брейк это самый зрелищный и эффектный вид танца, которому нужно учится очень долго, так как все построено на физике, пластике и гимнастике....а это годы усердных тренировок!
  • Евгений Болтян 5.03.2013 00:50    
    Помнится, я учился в школе и ребята сами разучивали движение. Им только показывали немного старшие друзья, а все остальное передавали друг другу через телефоны. С онлайн обучением, наверное можно добиться больших успехов за меньше времени.
  • dalila maz 5.03.2013 01:16    
    Давно хотела научиться брейку, курсов в нашем городе нет. Буду потихонечку учиться сама, на дому.
  • xmeded 7.03.2013 01:15    
    Не очень разбираюсь в названиях движений танца брейк-данс, но сами комбинации вызывают у меня восторг и восхищение.
  • Евгений Акимов 8.03.2013 01:05    
    На самом деле радует то,как сильно сейчас развит бибоинг,море отличных чемпионатов,серьезные спонсоры,собственные марки и т.д.Помню когда я занимался,это были школьные залы,да и любые другие подходящие места,элементы брали из редких в то время клипов и записей BOTY,который тогда считался местом встречи самых крутых бибоев.Все это дело сопровождалось огромным количеством синяков и шишек,но считалось как само собой полагающееся))Хорошо что существуют подобные обучалки,намного проще войти в дело!
  • Dorian_Drako 8.03.2013 04:36    
    Ещё в детстве, когда впервые увидел этот танец, буквально заболел брейком! Безумно энергичный, требующий полнейшей отдачи вид танца. Конечно, для такого танца нужна хорошая физическая подготовка, но поверьте, оно того стоит.
  • pikolane 11.03.2013 02:02    
    Обучиться движения через онлайн форму будет под силу не каждому человеку, но визуально осознать приемы возможно.