Онлайн-обучение брейк-дансу - движения outburst и lemming
Брейк-данс славится своими эффектными акробатическими трюками, исполнение которых требует от танцора отличной физической подготовки и хорошей координации движений. Сегодня мы расскажем об одном популярном элементе брейк-данса, для выполнения которого потребуется провести не один час за тренировками. Речь пойдет о lemming (стрекасат).
Движение lemming
Движение лемминг представляет собой сальто, которое выполняется в обратном направлении с разбегом назад. В гимнастике такой трюк получил другое название – стрекасат. Техника исполнения элемента такая же замысловатая, как и сам трюк, разучивать движение лучше всего в гимнастическом зале. Так вы сумеете понизить риск получения серьезного повреждения.
Техника исполнения трюка
Движение выполняется следующим образом. Вы начинаете бег вперед. Во время проведения очередного шага, одной ногой замахнитесь сильнее обычного, подняв ее высоко от земли и увлекая свое тело за собой. Основная трудность для исполнения движения заключается в том, что движение тела направлено вперед, а сальто делается назад. При выполнении трюка существует много нюансов, прочувствовать которые можно только во время усердных тренировок. Так, при чересчур сильном запахе существует риск того, что вы не сумеете поднять тело на необходимую высоту. Если вы будете слишком сильно выпрыгивать, будет сложнее перевернуться в воздухе. Изучить движение можно научившись соблюдать баланс между двумя трюками.
Различные вариации движения
Лемминг представлен в виде различных версий, четыре варианта движения наиболее популярны. Стандартный лемминг, арабский лемминг, маховый лемминг, лемминг без группировки.
На самом деле уличные танцы очень классные! Столько можно научиться делать разных трюков! Интересно сколько времени занимает выучить хотя бы самый несложный трюк... я думаю, что для того чтобы более открыться миру Street Dance - то что нужно!
Сколько американских фильмов пересмотрела с этими танцами...Отличный танец.И,наверное,достаточно сложный.Я когда-то пыталась научиться.Даже несколько трюков выучила.Правда там нужны очень сильные руки.А у меня есть гибкость и пластина,а вот руки далеко не отличаются силой.
Очень классный танец и глубоко профессионально исполнен. Мне кажется, что научиться таким выкрутасам очень тяжело. Мальчишки знают свое дело - молодцы!
Я активная поклонница уличных танцев. Считаю занятие этими танцами отличной альтернативой слоняющимся без дела подросткам. Это смотрится красиво и эффектно и здорово!
Сколько не пытался научиться танцевать брейк-данс - не получается, хотя долгое время занимался бальными танцами. С огромным удовольствием посмотрел и стал еще больше завидовать ребятам, что у них получается а у меня нет.
Несомненно брейк это самый зрелищный и эффектный вид танца, которому нужно учится очень долго, так как все построено на физике, пластике и гимнастике....а это годы усердных тренировок!
Помнится, я учился в школе и ребята сами разучивали движение. Им только показывали немного старшие друзья, а все остальное передавали друг другу через телефоны. С онлайн обучением, наверное можно добиться больших успехов за меньше времени.
На самом деле радует то,как сильно сейчас развит бибоинг,море отличных чемпионатов,серьезные спонсоры,собственные марки и т.д.Помню когда я занимался,это были школьные залы,да и любые другие подходящие места,элементы брали из редких в то время клипов и записей BOTY,который тогда считался местом встречи самых крутых бибоев.Все это дело сопровождалось огромным количеством синяков и шишек,но считалось как само собой полагающееся))Хорошо что существуют подобные обучалки,намного проще войти в дело!
Ещё в детстве, когда впервые увидел этот танец, буквально заболел брейком! Безумно энергичный, требующий полнейшей отдачи вид танца. Конечно, для такого танца нужна хорошая физическая подготовка, но поверьте, оно того стоит.
17
