Перед обучением

Обучаясь степу необходимо привыкнуть к новой обуви. Туфли с металлическими набойками являются основным и неотъемлемым аксессуаром степиста. При выполнении «шага» необходимо стоя на одном месте делать обычный шаг, при этом ногу ставьте равномерно по всей стопе. Сейчас мы разберем четыре базовых элемента чечетки: ball-change, flap, shuffle, brush.

Чечетка - сделай первый шаг. Онлайн урок №1 (фото, видео)

Ball-change

Данный элемент очень прост в исполнении. Сначала мы ударяем правой ногой, при этом на пол ставится вся стопа. После этого мы ударяем носком левой ноги. Теперь нам остается чередовать шаг с ударом носка.

Чечетка - сделай первый шаг. Онлайн урок №1 (фото, видео)

Flap

Это простой шаг с небольшой особенностью в исполнении. Нога ставится не на всю стопу, а сначала делается удар пяткой, а потом носком. После этого нога ставится на пол и делается аналогичное движение второй ногой. При выполнении данного элемента удар пяткой и носком делается не сильно, для того, чтобы создать ощущение легкости. Легкие удары в степе придают танцору вальяжности.

Чечетка - сделай первый шаг. Онлайн урок №1 (фото, видео)

Shuffle

Данное движение выполняется аналогично предыдущему элементу. Однако при исполнении Shuffle делается шаг вперед и корпус танцора наклоняется, как бы продолжая движение.

Brush

Выполняется удар пяткой, при этом нога выходит вперед. После чего возвращается в исходное положение, ударяя носком.

В видеоролике вам наглядно продемонстрированы все четыре элемента в различном сочетании. Изучив данные элементы и доведя их исполнение до автоматизма, вы можете поэкспериментировать с ними во время танца.