Street dance (уличный танец) RSS Читать в LiveJournal Читать в Twitter Сделать закладку в del.icio.us Забобрить!




+1 13
+13
-1 0
Акробатические элементы брейк-данса. Урок шестой

Акробатические элементы брейк-данса. Урок шестой

Давненько портал 4dancing.ru не радовал всех поклонников хип-хоп культуры новым уроками онлайн-обучения по брейк-дансу. Выдержав гроссмейстерскую паузу, мы продолжаем рассказывать о технике исполнения этого культового для молодежи танца. Особое внимание сегодня будет уделено исполнению сложных акробатических элементов, без сомнения добавляющих эффектности в танец.


Акробатические элементы брейк-данса. Урок шестой

Акробатические элементы брейк-данса. Урок шестой


Фляг (outburst)

Фляг в брейк-дансе – это базовый прыжок с ног на руки и с рук на ноги назад. Рассмотрим этот элемент в замедленном варианте:

• Приседаем так, как будто хотим сесть на стул;

• Замахиваемся руками;

• Вымахиваем руками, одновременно подаемся назад всем телом и выпрыгиваем;

• Прогибаемся и встаем на руки так, что ноги были позади, а мы находились в прогнутом состоянии;

• Разгибаемся (выпрыгиваем) с рук на ноги, при этом доставая ноги сзади (делаем кульбит).



Лемминг (стрекасат)

Леммингом (lemming) называют сальто назад в воздухе, исполненное с разбега назад. Стрекасат – это его гимнастическое название. Исполняется следующим образом: вы бежите вперед, очередной замах ногой делаете высоко вверх, увлекая все тело за собою. Координацию в воздухе осложняет тот факт, что вы продвигаетесь вперед, но при этом крутитесь назад. Главное, пропорционально и грамотно распределить свои силы. Например, если сильно махнуть ногой, то можно не набрать нужную высоту, а если излишне сильно выпрыгнуть вверх, то будет сложно перевернуться. Хороший лемминг как раз и состоит из правильного совмещения этих двух моментов. Кстати, вариаций лемминга существует, как минимум четыре: стандартный лемминг (в группировке), лемминг без группировки, арабский лемминг (исполняется боком) и маховый лемминг на одну ногу.






Нравится





Поделиться ссылкой

Гость, тут код для блога в LiveJournal, Я.ру или LiveInternet



16625
25.12.2010 16:55
В закладки
Версия для печати


Комментарии

  • Alex333 25.12.2010 18:40    
    Всё приятно понаблюдать со стороны за молодёжью... Акробатические элементы брейк-данса - забавное зрелище!!!
  • adolf5453125 26.12.2010 14:55    
    Такое зрелище и заставляет приковать к себе внимание только за счет акробатики, невероятных движений!
  • Frozen_Fay 26.12.2010 16:03    
    Всегда интересовалась брейком. Брат долго учился этому виду танца. В итоге ценой 3х люстр и одного комода он многому научился:)Не совсем согласна с мнением, что это забавное зрелище. Очень трудоемкий процесс, который со стороны смотрится впечатляюще. Самое поразительное, что они не останавливаются на достигнутом и продолжают выдумывать что-то новое.
  • almair 26.12.2010 17:00    
    Все описано так, как будто бы это легко выполнять! Но попробов однажды понимаешь, что для этого нужны годы тренировок! Красота брейка, в очень сложных и опасных движениях, но смотря на мастеров этого дела, по ним никогда такого не скажешь. Как будто все сделано с легкостью! Браво!
  • klaro4ka-u 26.12.2010 17:50    
    Ну прямо уж годы! Если вы раньше уже занимались танцами или у вас не плохая физическая подготовка, то научиться акробатическим движениям брейка можно за несколько месяцев.
  • zollingo 26.12.2010 18:37    
    Лично у меня такой "акробатический номер" как лемминг всегда вызывал страх (в плане личного исполнения). А все из-за этого треклятого совмещения элемента выпрыгивания и подкрутки. Упорно борюсь с этим страхом, ведь есть цель - лемминг смотрится просто потрясно!
  • huhat-1 26.12.2010 23:30    
    Я раньше очень хотела научиться танцевать брейк-данс и даже пыталась разучить движения самостоятельно и посмотрев здесь видео снова вспомнила былые времена, хорошо ребята двигаются
  • volder 27.12.2010 00:05    
    Хотя брейк-данс считается молодежным танцем, но он не оставляет равнодушным никого. Эффективность в танце достигается путём выполнения сложных акробатических элементов. Такие сложные движения могут выполнить только виртуозы, талантливые и хорошо подготовленные физически люди. Когда танцует молодежь, смотришь на них с большим удовольствием. Грамотность и пропорциональность движений в танце покоряют нас.
  • hinalex 27.12.2010 14:28    
    На мой взгляд, брейк это всего лишь уличный танец. Клёво - да, но искусством я это назвать не могу.
  • katjabilenko 27.12.2010 16:54    
    Классно наблюдать, но думаю сложно вот такие трюки вытворять и уж точно нужна хорошая физичиская подготовка.
  • gemi21 27.12.2010 18:36    
    Странно, что до сих пор не видел ни где видео уроков брейк-данса. Респект. Возможно пригодится.
  • alinenok1990 27.12.2010 20:02    
    Восхитительный стиль танца. Не представляю как такому можно вообще научиться. Браво.
  • Goshia 27.12.2010 20:39    
    Я когда смотрю выступления танцоров брейк-данса, всегда удивляюсь, как они исполняют такие сложные акробатические элементы? Ведь, это, на мой взгляд, невероятно тяжело.
  • uspeh 28.12.2010 14:38    
    Вообще очень классный танец ! Акробатика, пластика, гибкость тела, сила мускулов, балансировка - вот какие качества развивает брейк-данс !
  • mr_kvest 2.01.2011 17:36    
    Очень хорошо что есть видео уроки по брейку мне очень помогли во многих достижениях
  • Яра 4.01.2011 19:28    
    Вау, настоящие акробаты! Это уже даже не танец, а настоящие акробатические трюки. Какие красивые трюки.