Требования к новичку

Перед тем, как начать занятия воздушной акробатикой, необходимо укрепить тело. Даже девушки в этом спорте умеют подтягиваться минимум 5-7 раз. У спортсмена должны быть крепкими все мышцы, а особенно - пресс. Но физическая подготовка - это только начало, ведь для прыжков необходимо также подготовиться психологически. Большинство новичков панически боятся высоты, и ни о каких фигурах в воздухе они даже не вспомнят, оказавшись за бортом самолета. Впрочем, чтобы крутить в воздухе спирали и сальто, не обязательно идти на риск - сегодня есть отличная альтернатива парашюту.

Воздушная акробатика в аэротрубе

Все акробатические номера, которые выполняют парашютисты, можно воспроизвести в аэродинамической трубе. Аэротруба имеет преимущества перед парашютным спортом:
- теплая одежда не стесняет движений;
- время полета не ограничено;
- отсутствует риск получить травму или разбиться;
- нет требований к физической подготовке;
- не требуется психологическая подготовка к прыжку;
- можно увидеть все перемещения в пространстве и оценить качество фигур;
- есть возможность принять участие в соревнованиях.

Чтобы совершать полеты и выполнять акробатические трюки в трубе, не нужно обладать специальной подготовкой. Физическая форма нарабатывается уже во время занятий на тренажере. Во время полета напрягаются буквально все мышцы, укрепляется вестибулярный аппарат. Человек, который начинает свои первые полеты в трубе, не боится упасть и разбиться. Незначительный страх присутствует, но он не настолько сильный и быстро проходит. Новичок начинает понимать, что в трубе ему ничто не грозит.

Bodyflight: новая дисциплина

Выполнение акробатических трюков в аэротрубе стало самостоятельной спортивной дисциплиной, которую назвали bodyflight. В этом спорте есть свои правила и требования. Спортивная дисциплина очень красивая, она объединяет в себе сразу несколько спортивных направлений: художественную гимнастику, прыжки с парашютом, фигурное катание и даже танцевальные элементы.

Соревнования по bodyflight проходят преимущественно в европейских странах, хотя сегодня интерес к этому виду спорта растет и в России. В рамках соревнований в аэротрубе показывают групповую акробатику. Также спортсмены готовят номера художественного типа в рамках категорий "фристайл" и "динамика". Групповая акробатика полностью дублирует парашютный спорт - спортсмены заходят в трубу по 4 человека и демонстрируют трюки.

Одно из самых известных мероприятий, на котором проходят такие соревнования - Wind Games. В соревнованиях принимают участие спортсмены из разных стран, в том числе россияне.
Как начать?

Чтобы попробовать свои силы и начать заниматься воздушной акробатикой, не обязательно усиленно тренироваться и прыгать с парашютом. Фигуры в воздухе выглядят не менее красиво, когда их выполняют в аэродинамической трубе. Отдельные трюки смотрятся даже более впечатляюще. Добиться успехов на этом поприще можно, начав посещать аэротрубу. Новичку придется сначала адаптироваться к новым условиям. Зато потом он сможет сам тренироваться, а при должной подготовке - попасть на соревнования.
Подробнее тут.