Брейк-данс - новый уровень. Урок №5 (фото, видео)

История появления backspin и windmill

Данные движения появились как результат огромной популярности фильмов с восточными единоборствами, в частности кинолент с участием Брюс Ли. Многие танцоры пытались в танце имитировать удары кун-фу. Backspin и windmill стали успешной попыткой приблизить танец к единоборству. После появления этих движений брейк-данс привлек к себе огромное количество поклонников. А backspin и windmill до сих пор у многих ассоциируются только с брейк-дансом.

Backspin

Для того, чтобы выполнить backspin вы должны лечь на спину, при этом корпус немного повернуть в бок. Теперь за счет маха ноги, которая находится сверху, вам необходимо попытаться раскрутить себя на полу. При выполнении данного движения брейк-данса мы рекомендуем воспользоваться видеороликом, который расположен ниже.

Windmill

Неофициальное название windmill звучит как «гелик». Для того, чтобы сделать windmill мы возвращаемся к одному из первых движений. Нам необходимо научиться стоять на балансе. Данный элемент мы уже разбирали ранее. Необходимо стать на руки и удерживать тело параллельно полу. Попробуйте довести данный элемент до уверенного исполнения, после этого можно переходить к следующему этапу. Далее, удерживая равновесие, стоя на руках необходимо ноги держать прямо и правую ногу подвести под левую, так чтобы образовался мах. За счет маха, корпус разворачивается, и вы приземляетесь на спину.