Онлайн-обучение bellydance: волна руками в танце живота
На протяжении последнего десятилетия танец живота сумел получить настоящее признание со стороны слабого пола. Однако, несмотря на головокружительную популярность этого стиля многие женщины, по каким-либо причинам воздерживаются от обучения в танцевальных школах. Для такой категории поклонников bellydance существуют онлайн уроки. Разумеется, профессионально танцевать вы не научитесь, но освоить базовые движения удастся без особых усилий.
Искусство танцовщиц bellydance
Исполнительницы танца живота в своем выступлении искусно используют все свое тело. Движения головой, махи руками, тряска бедрами – все части тела больше или меньше участвуют в создании чарующей атмосферы Востока. Изучая базовые движения стиля, мы постепенно рассмотрим все основные элементы танца. Начнем с движений руками.
Волна руками
В bellydance движениям рук отводится значительное место. К базовым движениям можно отнести волну, махи руками, удары плечом. Волна руками используется далеко не в одном танцевальном направлении. Такой трюк можно увидеть как в традиционных танцах, так и в арсенале современных исполнителей. В танце живота волна руками представляет собой красочный элемент, который за счет великолепной пластики тела танцовщицы получает дополнительную зрелищность.
Техника исполнения
Начинаем движение, вытянув руки в стороны параллельно полу. Ладони нужно повернуть вниз к полу. Далее начинаем поднимать руку на уровне плеча, потом поднимаем локоть, далее запястье и кисть. При выполнении этих нехитрых движений вам нужно научиться делать все перечисленные переходы не сбиваясь и плавно. Лучше всего сначала тренироваться с одной рукой. После того как трюк начнет получаться начинайте исполнять его с участием двух рук, чередуя движения.
9
