Восточные танцы всегда завлекали своей красотой, загадочностью и сказочностью. Умелые танцовщицы bellydance способны произвести впечатление даже на самого заядлого би-боя или поклонника клубных танцев. Несмотря на огромное число танцевальных школ, в которых припадают танец живота, существует много желающих изучить некоторые элементы этого стиля, не выходя из дома – онлайн.
Движения рук
Профессиональные танцовщицы вдыхают очарование во все свои движения: будь то тряска плечами или вращения руками. Но все же многочисленные поклонники bellydance не устают отмечать особенную привлекательность движений рук исполнительниц. Умелое выполнение даже самых простых элементов добавляет в танец своей таинственной мелодичности и очарования.
Изучение круговых вращений руками
Перед освоением сложных трюков, важно подготовить свое тело, натренировать его, придать гибкости суставам. Все это достигается многократным выполнением различных упражнений. Сейчас мы разберем одно из таких упражнений – круговые вращения руками. Несмотря на простоту элемента, от его регулярного выполнения вы быстро повысите крепость своих мышц и добавите четкости движениям. Круговые движения кистями рук нужно делать поочередно каждой рукой. Также хорошо тренирует кисти рук их резкое поднимание к запястьям и такое же быстрое опускание вниз.
Повороты руки
Повороты руки можно проделать следующим образом: сначала согнутую в локте руку нужно подвести к плечу, после чего опустить ее вниз и раскрывая кисть отвести ее в сторону. Если добавить этому движению отточенности и плавности можно добиться красивого змеевидного эффекта.
Всегда хотела научиться танцевать восточные танцы. Танец делает тело пластичным и подтянутым, да и искусство танца в жизни пригодится. Вот только мне кажется, что именно движения рук, это самое сложное.
Мне давно нравятся восточные танцы.Даже подумывала заняться их изучением,но из-за большой занятости никак не удаётся найти время на посещение школы танцев.Прочитала вашу статью и подумала:"И правда,а почему бы мне не заниматься дома?" Думаю,что по вечерам выкроить полчаса всё-таки получится.Честно говоря,даже попробовала выполнить какие-то движения.Пока что не очень похоже на то,что на экране.Так что придётся потерпеть,конечно же нужны тренировки.Ведь,как известно,дорогу осилит идущий.
У меня всегда вызывали "белую" зависть люди, которые умеют настолько красиво и сексуально двигаться. И мне кажется, что если у тебя есть талант к танцам - то можно попробовать обучение онлайн. А если ты бревно - то лучше пробовать себя в других видах искусства.
Самый женственный танец, а руки могут многое рассказать о человеке, хотя бы теория жестов это подтверждает. Научиться владеть своим телом, правильно двигаться в танце помогает и в жизни - держать осанку, правильно дышать и грациозно двигаться) Учитесь на здоровье!
А я считаю, что перед монитором компьютера невозможно постичь все азы танцев. И неважно: брейк-данс или восточный танец. Только годы упорных тренировок сделают вас классным танцовщиком
8
