Танец живота RSS Читать в LiveJournal Читать в Twitter Сделать закладку в del.icio.us Забобрить!




+1 17
+16
-1 1
Онлайн-обучение танцу живота: движения бедрами

Онлайн-обучение танцу живота: движения бедрами

Танец живота уже не одно десятилетие популярен по всему миру. В России о нем узнали относительно недавно, но за небольшой промежуток времени bellydance у нас полюбили как свое направление. Сегодня по всей стране работает масса танцевальных школ, в которых девушек обучают танцу живота. Если вы решили попробовать свои силы в этом направлении, но пока не решаетесь записаться в студию, мы предлагаем разучить движения бедрами с помощью нашего онлайн-урока.

Движения бедрами

В танце живота огромное значение уделяется плечам, рукам, голове, груди, животу, но особенное место в направлении отводится движениям бедер. Во всяком случае, они смотрятся наиболее эффектно и в арсенале любой танцовщицы их больше всего. В нашей онлайн-уроке мы разберем технику исполнения нескольких наиболее популярных трюков и предложим видеоролики , которые наглядно представят красоту и самобытность этого танца.



Техника исполнения качалки бедрами

Качалка бедрами относится к наиболее простым и часто применяемым танцевальным элементам стиля. Условно разделите пространство на пять уровней. Совершайте движения бедрами по уровням четко и резко, при этом на каждом уровне фиксируйте элемент, подчеркивая его. При выполнении движения важно позаботиться, чтобы верхняя часть корпуса была неподвижной. Если вы добьетесь эффекта, что бедра двигаются отдельно от всего остального тела, можете считать, что освоили технику качалки бедер.



Скольжение бедер

Еще одним простым, но популярным элементом считается скольжение бедер. Начинается движение с плавного перевода бедер в правую сторону, потом возвращение обратно в центр, потом элемент продолжается переводом в левую сторону и опять возврат в центр. Движения бедер должны выполняться без задействования корпуса.





Нравится





Поделиться ссылкой

Гость, тут код для блога в LiveJournal, Я.ру или LiveInternet



5205
20.02.2013 22:59
В закладки
Версия для печати


Комментарии

  • switlana80 21.02.2013 01:36    
    Вот такие движения бедрами могут многих мужчин свести с ума, так что поучиться этому действительно стоит.
  • Юлия Мельниченко 21.02.2013 01:39    
    Как же я люблю этот танец!Он не только красив,но еще и полезен для женского организма.А еще он повышает самооценку,развивает пластику.Даже если не будешь выступать на конкурсах,то можно станцевать своему возлюбленному. Думаю,он будет очень доволен.Правда,перед эти нужно будет не один день потренироваться)
  • Максимо 21.02.2013 01:49    
    Ох, как бы мне хотелось, чтобы моя любимая девушка благодаря этому онлайн-обучению, научилась также двигать бедрами!
  • Duovitus 21.02.2013 02:10    
    Уверен, огромная часть мужчин солидарна с вами. Я от исполнения этого танца моей девушкой, тоже был бы на седьмом небе от такого танца.
  • додо 21.02.2013 02:18    
    В танце живота подчеркивается все женское естество, столько темперамента, сексуальности, что не пожелать ее просто не возможно, только я не понял в первом ролике беременная что ли.
  • rjynfrn 27.02.2013 03:27    
    Беременным нельзя танцевать танец живота, это у девушки такая фигура. Считается, что этот танец более красиво танцуют полные женщины.
  • gotika 22.02.2013 02:46    
    Танец живота - это один из немногих вариантов, где девушка может проявить свою женственность, красоту тела и сексуальность. Одно движение бедрами и мужчина в нокауте)
  • Liza_Ego 23.02.2013 02:35    
    Любой танец в той или иной мере раскрывает женственность. И восточный танец отнюдь не ставит целью именно соблазнение мужчины, хотя чувственность неотъемлемый штрих ракс шарки.
  • Fonarik 23.02.2013 07:53    
    Как нелепо смотрятся русые девушки в этом восточном танце. Совершенно инородная культура для нас, и зачем пытаться её натягивать на себя силой, я не понимаю. Неуклюже, коряво, смешно.
  • Татьяна Перцева 24.02.2013 11:55    
    Влюбилась в танцы живота еще со времен просмотра сериала Клон! Любовь до сих пор не проходит, завораживает пластика танцовщиц, наряды, движения разными частями тела отдельно от всего тела, это все сексуально, волнующе, волшебно, завораживает... Единственное, чего не понимала никогда: неужели всем нравятся толстые, целлюлитные животы у танцовщиц живота?! Ну это чисто на мой вкус, но мне больше нравятся девущки с плоскими животиками... Хотя именно в этом танце большой живот не смотрится совсем уж отвратительно.
  • Оксана Амосова 25.02.2013 04:41    
    Танец живота - это очень красиво и сексуально. Во время обучения получаешь много положительных моментов, например, фигура приобретает женственность.
  • seregkaterehov 1.03.2013 03:31    
    Элемент скольжение бедер поддается изучению довольно просто, а сам остается одним из самых популярных в танце живота.
  • Dorian_Drako 8.03.2013 04:48    
    Спасибо за видео! Всегда очень любил восточные танцы. Красивые девушки танцующие такой красивый танец - что может быть лучше?
  • fantik03 11.03.2013 01:51    
    Я просто обожаю танец живота. Учусь потихоньку по видео урокам. Спасибо за этот видео урок, очень интересно и красиво. А танцовщица беременна или мне показалось?