Air track

Айр трек считается одним из самых опасных движений в брейк-дансе. При обучении этому элементу танцор брейка рискует поломать руки, ноги, шею, голову. Причем риск получения такой травмы на самом деле очень высок. Пожалуй, только элемент «трек» может сравниться с описываемым движением по травматизму. Однако, добавив в связку Air track любое выступление преображается, и превращается в захватывающее шоу. Приступать к обучению этого сложного элемента стоит только после того как танцор с легкостью исполняет базовые элементы брейка. Трюк следует осваивать на матах. Эта мера предосторожности существенно понизить опасность получить серьезную травму.

Как делать Air track?

Начинать движение Air track надо с захода на гелик, против часовой стрелки. Сначала ставится правая рука на пол, левой ногой выполняется мах вправо вверх. После этого на пол опирается другая рука. Ноги при этом должны быть под углом около 50 градусов. Следующим движением начинаем выполнять мах ногами. В момент прохождения левой ноги под правой осуществляется сильный мах ногой. В этот момент правая рука также отрывается от пола и делает мах. Это придает телу ускорения.

Связки

Каждый танцор брейка знает что освоить много элементов не достаточно для того, чтобы стать классным би-боем. Настоящим брейкером любитель становится, когда начинает осваивать связки. Именно в них можно разглядеть талант исполнителя, его возможность быстро ориентироваться в ситуации и перестраиваться с одного элемента на другой.