Танец живота RSS Читать в LiveJournal Читать в Twitter Сделать закладку в del.icio.us Забобрить!




+1 7
+7
-1 0
Онлайн-обучение танцу живота – тряска бедрами

Онлайн-обучение танцу живота – тряска бедрами

Bellydance уже несколько десятилетий завоевывает отечественные танцевальные школы и студии. С момента появления этого направления на территории России искусство танца живота освоила масса людей, значительная часть которых уже перешла в ранг инструкторов, тем самым продолжив распространение восточного танца у нас в стране. Не все желающие дошли до танцевальной школы, поэтому в нашей новой статье мы расскажем, как выполняется несколько базовых движений, а именно тряска бедрами.




Тряска вперед-назад

Немалое место во всем арсенале движений танца живота отводится тряске бедер. Сначала разберем наиболее простой элемент – тряска вперед-назад. Этот трюк выполняется очень просто, его может освоить даже начинающий исполнитель, только-только знакомящийся с искусством bellydance.

Техника исполнения движения

Для выполнения движения займите начальную позицию, ноги вместе, корпус выпрямлен, руки разведены в стороны. Далее начинаем осуществлять одновременное сгибание и разгибание коленей ног, за счет чего будет получаться тряска бедер. Важно делать трюк правильно, во время сгибания и разгибания коленей стопы должны не отрываться от пола, а спина должна находиться в выгнутом положении. Последнее действие подчеркнет тряску бедер. Еще больше усилить эффект от движения помогут следующим правила: должна быть небольшая амплитуда и быстры темп сгибаний, разгибания коленей.



Данный элемент лучше всего смотрится в сочетании с другими движениями танцевального направления. Красиво исполненная тряска бедрами сделает ваш танец более привлекательным для зрителей, подчеркнет вашу сексуальность и красоту тела.





Нравится





Поделиться ссылкой

Гость, тут код для блога в LiveJournal, Я.ру или LiveInternet



6682
19.03.2013 23:48
В закладки
Версия для печати


Комментарии

  • arbitod 24.03.2013 17:36    
    Танец живота считается с древнего времени азиатским танцем, но самое лучшее исполнение показывали индийские наложницы.
  • libhen 26.03.2013 17:02    
    Самое красивое и при этом - одно из самых непростых движений. Не всем удается делать это красиво, не вульгарно.
  • sellenna 27.03.2013 16:58    
    Согласна с предыдущими комментаторами. Танец живота это целое искусство, это пластика и грация. Мне почему-то всегда вспоминается в такие моменты фильм "Клон" и как Джад танцевала этот танец.