Что такое ninety nine?

Трюк под названием ninety nine считается одним из самых красивых элементов этого танцевального направления. При этом стоит отметить, что научиться выполнять два-три оборота достаточно просто, но если вы хотите освоить движение очень хорошо и делать за один раз десять-пятнадцать оборотов придется потратить много времени и сил на тренировки.

Техника исполнения

Перед тем как приступит к обучению движения «1990» необходимо научиться стоять на руках. Ранее мы посвятили отдельную статью этому физическому упражнению, прочитав которую вы без труда освоите стойку на руках в самые кратчайшие сроки. Изучив этот элемент необходимо принять стойку на руках, при этом ноги надо развести в разные стороны максимально широко, голова должна быть направлена четко в пол. Следующим упражнением на пути к освоению трюка будет махи ногами. Станьте на руки, при этом делайте полу махи одной ногой и другой. Чередуйте описанные движения и доводите их до автоматизма. Далее переходим непосредственно к воспроизведению «свечи». Начинать движение необходимо на одной правой руке, при этом левая рука должна быть прижата к корпусу. Во время кручения необходимо максимально прижать голову к руке, при этом недопустимо какое-либо отклонение от строго вертикальной траектории. Не следует пытаться с первого раза накрутить максимальное количество оборотов, лучше всего уделите больше внимание качеству исполнения движения.