Танец живота RSS Читать в LiveJournal Читать в Twitter Сделать закладку в del.icio.us Забобрить!




+1 9
+9
-1 0
Онлайн-обучение танцу живота – движения бедрами. Часть 2

Онлайн-обучение танцу живота – движения бедрами. Часть 2

Танец живота ежегодно увеличивает число своих поклонников. Причем подобная тенденция характерна не только для стран Персидского залива, но и для далеких от восточной культуры европейских государств. В последнее десятилетие серьезный интерес к bellydance наметился и в России. Об этом говорит и повсеместное появление танцевальных школ, в которых преподают танец живота и проведение многочисленных соревнований среди исполнителей данного направления. В нашей статье мы продолжим знакомить вас с базовыми движениями bellydance, сегодня мы разберем такие элементы как «верхняя арка» и «нижняя арка».




Движения бедрами – верхняя арка

Верхняя арка входит в число базовых движений бедрами танца живота. Как и другие подобные трюки, верхняя арка не отличается особой сложностью исполнения. Однако, так кажется только когда смотришь на исполнение этого движения со стороны. Приступив к обучению, вы оцените сложность элемента и потратите на его освоение не один час своего времени. Далее мы поэтапно рассмотрим методику выполнения верхней арки.

1. Левая стопа танцовщицы находится на полу, при этом стопа правой ноги немного выставлена вперед и стоит на носке.
2. Далее начинается движение – правое бедро отводится вверх, после чего немного подается вперед.
3. После подачи бедра вперед оно опускается.
4. Далее бедро вновь поднимается вверх-вперед, при этом отводится вверх-назад.
5. Заканчивается движение опусканием бедра в исходное положение.
Помимо пошаговой инструкции по исполнению движения следует помнить, что, как и многие другие трюки, верхняя арка должна выполняться с неподвижным корпусом.



Нижняя арка

Техника исполнения движения аналогична уже разобранному движению – верхней арке, за исключением того, что танцуя нижнюю арку бедро всегда идет не вверх, а вниз.





Нравится





Поделиться ссылкой

Гость, тут код для блога в LiveJournal, Я.ру или LiveInternet



3676
11.03.2013 00:04
В закладки
Версия для печати


Комментарии

  • Наталья Сапега 13.03.2013 01:17    
    Супер сексуальный вид танцев,научится не очень сложно.Благодаря умению танцевать танец живота, можно очаровать любого мужчину.
  • Liza_Ego 14.03.2013 01:16    
    А я столкнулась с противоположным впечатлением у мужчин, к искреннему удивлению) Многие знакомые считаю восточные танцы чересчур сексуальными. Конечно, они не знатоки техники и нюансов беллиданса. А зная тонкости движений, как приведенные в статье, можно вести просветительскую работу среди сильного пола)
  • vitalimee 17.03.2013 01:31    
    Где вы таких неправильных мужчин встречаете? Настоящий мужчина без ума от восточных соблазнительных танцев.
  • Nikol 18.03.2013 02:45    
    Мужчину то можно очаровать танцем живота, но, для начала, нужно привести своё тело в идеальное состояние! И не такие простые все эти движения, какими кажутся на первый взгляд. Нужны ежедневные упорные тренировки, чтоб отточить свои движения до уровня профессиональных танцовщиц.
  • Sumari 13.03.2013 02:29    
    Давно уже мечтаю научиться танцевать танец живота. Ведь, действительно, можно будет очаровать любого мужчину вот такими движениями.
  • Светлана Адаменко 14.03.2013 01:55    
    Мне очень нравится танец живота, он завораживает. Я пыталась ему научится, ведь кажется все так просто, пару движений и все. А оказалось совсем не просто. У меня не получилось.