9
+9
0
Онлайн-обучение танцу живота – движения бедрами. Часть 2
Танец живота ежегодно увеличивает число своих поклонников. Причем подобная тенденция характерна не только для стран Персидского залива, но и для далеких от восточной культуры европейских государств. В последнее десятилетие серьезный интерес к bellydance наметился и в России. Об этом говорит и повсеместное появление танцевальных школ, в которых преподают танец живота и проведение многочисленных соревнований среди исполнителей данного направления. В нашей статье мы продолжим знакомить вас с базовыми движениями bellydance, сегодня мы разберем такие элементы как «верхняя арка» и «нижняя арка».
Движения бедрами – верхняя арка
Верхняя арка входит в число базовых движений бедрами танца живота. Как и другие подобные трюки, верхняя арка не отличается особой сложностью исполнения. Однако, так кажется только когда смотришь на исполнение этого движения со стороны. Приступив к обучению, вы оцените сложность элемента и потратите на его освоение не один час своего времени. Далее мы поэтапно рассмотрим методику выполнения верхней арки.1. Левая стопа танцовщицы находится на полу, при этом стопа правой ноги немного выставлена вперед и стоит на носке.
2. Далее начинается движение – правое бедро отводится вверх, после чего немного подается вперед.
3. После подачи бедра вперед оно опускается.
4. Далее бедро вновь поднимается вверх-вперед, при этом отводится вверх-назад.
5. Заканчивается движение опусканием бедра в исходное положение.
Помимо пошаговой инструкции по исполнению движения следует помнить, что, как и многие другие трюки, верхняя арка должна выполняться с неподвижным корпусом.
