Яркие наряды, пластичные движения танцовщиц, загадочная восточная музыка – сочетание этих составляющих создает чарующую атмосферу сказки. Однажды увидев профессиональное исполнение танца живота, вы не только запомните эти мгновения, но и захотите научиться двигаться так же пластично, грациозно и сексуально. Наших онлайн-уроков будет недостаточно изучения bellydance на профессиональной основе, но освоение базовых движений танца мы вам гарантируем.
Основные движения bellydance
Движения рук, головы, живота – все эти элементы bellydance очень важны для создания непередаваемой красоты танца. Мастерское владение в момент выступления всеми частями тела помогает танцовщице приблизить свое выступление к идеалу. При этом нельзя не отметить значительно меньшую роль в bellydance отведенную движениям ног. Однако, сегодня мы поговорим о таком элементе танца живота как движения грудью. Базовые элементы такого рода не отличаются сложностью воспроизведения, но смотрятся очень эффектно даже в исполнении новичков.
Техника исполнения движений грудью
Среди базовых движений грудью можно выделить такие элементы как «скольжение», «удары», «прогиб», «вращения». Все эти трюки в вашем арсенале значительно обогатят даже самый незатейливый танцевальный номер. Так, элемент скольжение выполняется очень просто. Сдвиньте свою грудную клетку сначала направо, потом налево. При этом следите за неподвижностью головы, бедер и плеч. Выполняя «прогибы» следуйте следующему алгоритму: сначала прогнитесь в районе лопаток вперед и поднимите грудь вверх, потом прогнитесь и поднимите грудь вперед, далее вниз. Чередуйте удары грудью, стараясь сделать движения резче и более выразительно. Все трюки довольно просты – для хорошего воспроизведения нужно время на их отработку.
Меня с начала самого порадовало название самой статьи. Обучение танца живота - движения грудью. )) Так это может быть, "танец груди"? Хе хе , я конечно же шучу. На самом деле видео полезно, в меру информативно. Но все равно этого не достаточно для постижения искусства танца живота.
а вообще мне показалось, что танцовщица здесь несколько скованна. или - так и надо?