Ключ

В начале движения правая нога выставлена немного вперед, а ее бедро находится в среднем положении. Далее начинается движение, бедро резко уходит вниз, после чего так же стремительно возвращается вверх. При сбросе бедра вниз носок правой ноги остается стоять на том же месте, при этом нога сгибается в колене. Далее после очередного подъема бедра, оно вновь опускается вниз, но на этот раз колено не сгибается. Выпрямленная нога одновременно со сбросом бедра вниз выносится в сторону. При выполнении движения верхняя часть корпуса должны быть неподвижной, только при таком условии трюк будет выполнен правильно.

Косой ключ

Помимо стандартного ключа различают ключ с ударом и косой ключ. Сегодня мы более подробно остановимся на втором варианте – косом ключе. Ключ с ударом практически идентичен стандартному ключу, поэтому косой ключ предпочтительнее для изучения. Последовательность движений при выполнении данного элемента повторяется в сравнении с ключом. Однако, ко всем стадиям движения добавляется скручивание. Так, сначала подтягиваем бедро вверх, но перед тем как опускать его вниз и наружу вкручиваем его внутрь. Далее, опустив бедро, снова его поднимаем вверх, опять же, добавляя скручивание. Далее остается завершить движение, выполнив сбрасывание бедра вниз и сделав вынос ноги.



В танце живота существует достаточно много элементов, освоить которые можно и самостоятельно. Достаточно знать технику исполнения и приложить некоторые усилия для их изучения.