Танец живота практически на всех действует притягательно. Если мужчины, увидев профессиональное исполнение bellydance, надолго остаются под впечатлением от красоты и загадочности танцовщицы, то женщины после просмотра номера сами страстно хотят научиться двигаться также грациозно и сексуально. В восточных танцах есть много элементов, создающих непередаваемую атмосферу, но в самых изысканных и интересных трюках участвую руки танцовщицы.
Упражнения для рук
Любая современная школа по bellydance при обучении своих клиентов уделяет большое значение технике рук. Все упражнения для рук делятся на несколько групп: движения для плеч, локтя, всей руки и ее кисти. При этом начало обучения, как правило, начинается с самого простого элемента. Одним из популярнейших базовых движения для новичков выполняется следующим образом. Пальцы одной и другой руки одновременно сжимаются в кулак, после чего сразу же делается обратное движение – кулак разжимается. Трюк повторяется около восьми раз с постепенным увеличением темпа. После изучения, элемент можно усложнить, делая движения разными руками по очереди, с одновременным поворотом головы в направлении раскрывающейся ладони.
Круговые движения
Круговые движения относятся к еще одной категории элементов танца живота с участием рук. В качестве тренировки танцовщицы bellydance выполняют круговые движения локтями и кистями рук определенное количество раз, например восемь, меняя при этом руки. Во время выполнения элемента голова поворачивается в сторону работающей руки. Также полезным считается упражнение по подыманию и опусканию кисти только в запястье вниз и вверх. Такое же движение можно выполнять, соединив кисти рук вместе.
Отличный танец прекрасная осанка, художественная графика всего тела просто на высоте. Видна работа настоящего профессионала. Такого можно добиться только ценой непосильного труда. Танец просто завораживает, вводить в состояние некой эйфории. Вообще танец живота это классика.
Без спортивной подготовки, качания определенных мышц, тренировки на снарядах и качания пресса не обойтись. Если добавить многолетний общий танцевальный стаж, то танец живота - это серьезный героический поступок.
Да уж... Конечно, для восточных профессиональных танцовщиц - это и труд, и многочасовые прокачки и тренировки... А для наших "красавиц" - это возможность хоть как-то выглядеть в танце, даже не пытаясь сбросить лишние полтора десятка кило.
Движение рук, действительно, важная гармоничная часть "танца живота". Тренировки, приводящие к отточенности движений и итоговая легкость исполнения - нет предела совершенству!
Вроде бы и описанные движения несложны, а попробуй сделай - не получится! Везде нужна тренировка и талант. Самое интересное - танец живота не для худеньких!
Да, танец безумно красивый. Я когда-то пыталась сама заниматься и знаю, что на первый взгляд упражнения простые. Но те же движения рук на самом деле требуют много сил и терпения, тем более в совокупности с другими движениями.А кто знает сколько стоят сейчас курсы танца живота?
Мне кажется, этому нельзя так взять и научиться. Нужно с самого детства этим заниматься. А во взрослом состоянии уже можно только выучить несколько движений, но так красиво ни за что не получится.
Действительно прекрасный танец, но исполнять его умеют не все девушки. Но если получается, глаз просто не отвести, можно смотреть на процесс, и каждый раз восторгаться.
Очень интересный и прекрасный танец, правильно и красиво исполнит который сможет не каждая женщина. Для идеального исполнение этого танца нужны постоянные и длительные тренировки, которые и поддерживают фигуру женщин в идеальных формах
Могу сказать с уверенностью,что лучше арабских женщин,ни кто не станцует так красиво танец живота - у них это в крови и в роду заложено. Женщина другой нации сколько бы не занималась обучением таких танцев, все равно не сможет так красиво его исполнить.
Ох уж эти женские ручки, действительно, в танце живота очень много внимание уделено движению и положению рук, что в сочетании с оригинальными движениями тела дает просто завораживающий результат!
Какое-то пиршество для глаз! Для себя заметил, что как бы искусно не исполняли этот танец "западные" женщины, а все-таки с Востока это получается само собой, даже не взирая на возраст и комплекцию.
У меня подруга никогда не занималась танцами, но мы записались на танцы, когда нам было по 17 лет, и у нее очень хорошо получалось, красивее чем у преподавателя, так что думаю можно научиться в любом возрасте, природные данные просто должны быть.
Евгения Мошкина, на счет героичности, то я не согласен. Главное, что нужно, это красивый животик и руки, которым надо и уметь красиво танцевать. Тогда точно танец будет безупречным и у всех мужчин будут открыты рты!
Когда смотришь, - кажется это так просто! Все движения так гармоничны. Я пыталась научиться этому танцу, но у меня до сих пор руки живут отдельной жизнью, - не слушаются. Поэтому, иногда танцую и только для себя...
15
