Танец живота RSS Читать в LiveJournal Читать в Twitter Сделать закладку в del.icio.us Забобрить!




+1 10
+10
-1 0
Онлайн-обучение танцу живота – изучаем приставной шаг. Часть 2

Онлайн-обучение танцу живота – изучаем приставной шаг. Часть 2

Танец живота пользуется огромной популярностью по всему миру. Россия в данном вопросе не является исключением, ярким подтверждением востребованности bellydance на территории нашей страны – растущее количество танцевальных студий, специализирующихся на изучении данного направления. Помимо этого, в сети регулярно появляются новые онлайн уроки, такая методика обучения находит своих поклонников. В нашей новой статье мы предлагаем разбор приставного шага с прогибом и приставного шага в сторону.




Приставной шаг с прогибом

Приставной шаг считается одним из самых распространенных элементов танца живота. Та или иная версия данного движения встречается в любом выступлении танцовщицы bellydance. В предыдущей статье мы рассказали, как выполняются приставной шаг с ударом и приставной шаг вперед, сегодня разберем шаг в сторону и с прогибом. Начнем с последнего варианта, приставного шага с прогибом. Все движение состоит из нескольких элементов, которые можно изучить отдельно друг от друга, после чего совместить в один трюк. Начальная позиция – поясница находится в прогибе, бедра отведены назад, одна выпрямленная нога выносится вперед. Далее вес всего тела переводится на вынесенную вперед ногу. Нога, оставшаяся на месте, приставляется к вынесенной вперед, после чего подтягивается бедра. Далее движение продолжается по аналогии, причем элемент всегда начинается с одной и той же ноги.



Приставной шаг в сторону

Данный трюк представляет собой одно из самых простых движений этой серии. Элемент выполняется на полупальцах выпрямленных ног. Движение происходит при помощи поочередного поднятия бедер, одно бедро опускается вниз, а другое поднимается вверх.





Нравится





Поделиться ссылкой

Гость, тут код для блога в LiveJournal, Я.ру или LiveInternet



3931
5.07.2013 23:42
В закладки
Версия для печати


Комментарии

  • teensko 11.07.2013 16:27    
    Трудно обучаться приставному шагу без большого зеркала в доме, некому корректировать ошибки в движениях.
  • Иван Иванов 14.07.2013 16:23    
    Так зеркало нужно для каждого танца, так что тут нету исключения, хоть фламенго хотите обучаться!
    Это наверное самое важное правило.
  • xmeded 12.07.2013 16:49    
    Согласитесь, что изучение такого элемента как приставной шаг в сторону затрачивает много энергии и сил.
  • Дарья сидоренко 13.07.2013 15:48    
    xmeded , по своему опыту могу сказать, что нужно железное терпение, чтобы выучить каждый элемент восточного танца.
  • Aurioniki 13.07.2013 16:27    
    Не сказала бы, что приставной шаг - это сложное движение, главное, несколько раз посмотреть, как его делает мастер.
  • Андрей Борщ 15.07.2013 16:35    
    Смотрю эти видео уроки постоянно, хотя заниматься и танцевать, конечно я не стану. Просто не могу себе отказать в эстетическом наслаждении)
  • Nadyabor 16.07.2013 16:24    
    Пробовала я обучаться восточному танцу через интернет. Не получается. Все же в живую все проще и понятнее.
  • natali171960 5.03.2014 14:29    
    Было бы очень хорошо одновременно с теоретической частью получать видео уроки с четкими пояснениями движений