Тэги

\

кардионагрузка RSS-трансляция




+1 27
+27
-1 0

Танцы как способ борьбы с лишним весом

  |  Разное
Социальные танцы
Танцы как способ борьбы с лишним весом

Танцы как способ борьбы с лишним весом

На сайте уже много раз мы рассказывали об исключительной пользе танцев для здоровья. Очень полезно заниматься танцами людям, страдающим от избыточного веса. Всего несколько ритмичных движений в час под приятную музыку позволят избавиться от порядка 500 калорий. Танцы как вид физической нагрузки сочетает в себе кардионагрузку и аэробную нагрузку.
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
танцы для похудения, комплексное похудение, занятия фламенко, эффективные танцы, кардионагрузка, развитие мышц

80980
14.03.2011 13:23
В закладки