
Экспертное мнение: чем полезны занятия йогой.
Еще между II и III тысячелетием до нашей эры в Индии зародилась йога. За многие годы она несколько изменилась и поделилась на множество стилей, направлений. Не зависимо от того, какое направление выбирается, человек будет получать пользу от таких занятий.