Спортивные бальные танцы (фото, видео) RSS Читать в LiveJournal Читать в Twitter Сделать закладку в del.icio.us Забобрить!




+1 5
+3
-1 2
Популярные движения румбы. Онлайн-урок №2 (видео, фото)

Популярные движения румбы. Онлайн-урок №2 (видео, фото)

Продолжаем наше онлайн-обучение румбе, и в этом видео-уроке речь пойдет о таких движениях, как кукарача, роуп-спиннинг и роки. Если вы хорошо потренировали предыдущие упражнения, новые движения не должны вызвать у вас сложностей.


Популярные движения румбы. Онлайн-урок №2 (видео, фото)

Популярные движения румбы. Онлайн-урок №2 (видео, фото)


Кукарача

Кукарачей называют шаги с давлением, и исполняются они, в основном, мужчиной. Движение делается тремя шагами, исполняемыми без поворота и с приставкой на последнем шаге. На первый шаг стопа выдвигается дальше, чем корпус, и оказывает давление на пол. При этом некоторая часть веса остается и на другой стопе. Двигаться можно в любую из сторон: вперед, назад, в стороны, по диагонали назад и вперед. На втором шаге возвращаем вес тела на опорную ногу, стоящую на месте. На третий шаг возвращаем к опорной стопе другую ногу приставочным шагом. Во время исполнения кукарачи пятку опорной ноги не отрываем от пола.



Роки

Эти движения наиболее присущи самбе, но и в румбе их можно увидеть очень часто. Они представляют собой колебания, качания вперед и назад. Слово «рок» так и переводится – «колебание», «качение». Выполняются роки обычно за счет переноса веса тела с одной стопы на другую. Роки бывают разными в зависимости от направления: закрытыми, открытыми, роки назад. Есть еще кубинские роки, когда стопы находятся на расстоянии друг от друга, а вес тела должен полностью быть сосредоточен только на одной из них.



Роуп-спиннинг

При выполнении этой фигуры партнер ведет партнершу вокруг себя. Левая рука держит правую руку партнерши, а правая – находится на нижней части спины дамы. Чтобы начать это движение нужно быстро повернуть даму под левой рукой после предыдущего элемента, опустив при этом правое плечо. Таким, образом, дама оказывается с правого бока партнера, лицом в противоположную сторону и можно исполнять роуп-спиннинг.







Нравится





Поделиться ссылкой

Гость, тут код для блога в LiveJournal, Я.ру или LiveInternet



21933
15.05.2010 20:47
В закладки
Версия для печати


Комментарии

  • vo030686nsv 16.05.2010 17:05    
    Красивый танец, интересная статья. Когда то в детстве хотел записатса на бальные танцы, но не сложилось. Сейчас люблю смотреть танцевальные шоу. А вот теперь благодаря этой статье еще и узнал как называютса все эти со стороны простые, а на самом деле очень сложные движения. Спасибо автору.
  • CarryBradshow 16.05.2010 21:45    
    Румба - мой любимый танец. Я слышала, что это танец несчастной любви. Румба насыщена страстью, эмоциональностью и чувственностью. Спасибо, за предоставленную возможность узнать столько нового об этом танце.
  • masik1982 19.05.2010 21:24    
    Бальные танцы это очень откровенное признание, все в бальных танцах "кричит" о том, что мужчинам без женщин никак нельзя!
  • femme 20.05.2010 10:33    
    Статья написана очень доступным языком, понятно даже людям несведущим в этой сфере.
    Сам танец очень страстный, просто воздух накаляется вокруг танцоров.
  • Mas258 20.05.2010 12:16    
    А мне не понятно, что показывает эта женщина. Отдельные движения, так нагляднее было бы показать их в паре с парнёром. Статья хорошая, но сам видеоурок нуждается в доработке.
  • tatiana 44 17.06.2010 20:10    
    У меня доча, ей 6 лет, ходит на спортивные бальные танцы, и мне теперь понятны движения, которые она мне показывала дома. Теперь можно и вместе тренировать эти движения.