В танце живота огромное значение отводится не только тряскам, движениям бедер, головы, дополняет впечатление от чарующего выступления и движения рук. Сегодня мы разберем технику исполнения простых, но от этого не менее эффектных элементов удары и круг плечом. Данные движения не отличаются особой сложностью в освоении, поэтому уже через несколько дней тренировки, вы сможете их использовать в любой связке.
Удары плечом
Начальная позиция при ударах плечом может быть различной. Для более эффектного восприятия предлагаем вам выставить правую ногу немного вперед, предварительно согнув ее в колене и поставив стопу на носок. При этом руки держите параллельно полу, разведя в разные стороны. Далее переходим к описанию удара плечом. Необходимо правое плечо резко сдвинуть вперед, а левое плечо наоборот отвести назад. После чего повторить движение несколько раз. Еще один вариант движения – правое плечо сдвиньте вверх, а левое в этот момент уведите вниз. В танце можно чередовать удар плечом, то вверх и вниз, то вперед и назад. Также можно выбрать какую-то одну технику. Если вы сделаете такой удар двум плечами и будете выполнять его в быстром темпе, у вас получится тряска плечами.
Круг плечом
Данный элемент еще более прост в исполнении, чем уже разобранный удар плечом. На изучение круга плечом вам не понадобится потратить много времени, достаточно провести несколько тренировок. Для разучивания трюка выставьте левую ногу вперед правой, выровняйте спину и голову. Правое плечо уведите назад, а левое выведите немного вперед, после чего на каждый шаг в танце выполняйте круговое вращение плечом. Для начала можете потренироваться делать это движение без шагов, стоя на месте. Однако, учитывая простоту элемента, скорее всего вы сразу сможете его внедрить в танец.
Хорошо, что сейчас возможно он-лайн обучение. Некоторые люди стесняются учиться танцу в коллективе, а вот наедине с собой, дома, вполне можно добиться успеха. Изучая поэлементно танец живота, можно сделать сюрприз своей "второй половинке".
Я не думаю, что через онлайн обучение можно добиться хороших результатов. Все равно нужно, чтобы кто-то смотрел со стороны и подсказывал. Любой танец требует наставлений учителя.
11
