Онлайн-обучение румбе. Базовые элементы (видео)

Для начала расскажем о музыкальных основах румбы. Темп этого танца составляет 27-29 тактов в минуту, а музыкальный размер – 4/4 с выраженным акцентом на каждый 4-й удар такта. Большое внимание в румбе уделяется движению бедрами, которое достигается благодаря переносам веса тела с одной стопы на другую. Каждый перенос выполняется на 1/2 удара музыки. Отсчет ритма для каждого элемента начинается на счет 4 (подготовительный шаг), например, следующим образом: 4 и 1 и 2 и 3 и 4 и 1.

Прогрессивный ход вперед

Основу всех движений румбы составляет прогрессивный ход. Перед тем как начинать движение, нужно добиться правильного распределения веса и положения корпуса. Принципиальной разницы, с какой ноги начинать движение в румбе нет, поэтому, если мы начинаем движение с левой ноги, то вся масса тела перемещается на опорную правую, а левая нога вытягивается вперед. После этого двигаем левую ногу вперед (а вместе с ней и корпус тела), скользим носком, а затем подушечкой стопы, по полу. Прежде чем завершить шаг, выпрямляем левую ногу и опускаем пятку.

Прогрессивный ход назад

Это движение делается аналогично предыдущему, разница лишь в том, что левая нога переносится назад, слегка согнутая в колене. В конце этого шага нога остается перпендикулярной полу, а бедро и носок правой ноги становятся развернутыми примерно на 1/16 поворота.



Румба, существующая в ее нынешнем виде, – это танец, которому можно научиться без труда. Поэтому немножко практики, а также помощь нашего обучающего видео, и уже через пару занятий вы сможете выполнять некоторые фигуры румбы без ошибок.