Техника исполнения Crab

Crab представляет собой распространенное движение хип-хопа. Несмотря на простоту исполнения оно часто используется в танце даже мастеровитых исполнителей. Элемент можно использовать как цельное движение, так и в качестве связки, объединяющей несколько трюков в цельный танцевальный номер.



Движение Crab выполняется следующим образом. Перед выполнением движения нужно принять начальную позицию. Ноги становятся на ширине плеч, при этом носки поворачиваются немного внутрь, а пятки отводятся, наоборот, в стороны. Далее мы объясним технику выполнения движения для каждой ноги. Левая нога под ритм музыки на пятке поворачивается в левую сторону. Правая нога поворачивается в противоположную сторону, но не на пятке, а на носке. Сначала потренируйтесь четко воспроизвести эти движения правой и левой ногой по отдельности. Добившись нормального результата, попробуйте исполнить движение обеими ногами одновременно. Научившись делать элемент, начинайте тренироваться выполнять его несколько раз влево и несколько раз вправо.



Во время выполнения элемента не забывайте в ритм музыки добавлять bounce. Так, вы подчеркнете мелодичность, пластичность и мягкость вашего танца, добавив ему черты настоящего хип-хопа.