Рок-н-ролл. Онлайн-урок №2. Раскручивание и акробатические элементы

Раскручивание

Прежде всего, партнер исполняет основное движение на месте, благодаря которому партнерша возвращается на свое место. Основное движение партнера занимает полтора такта или шесть шагов. Когда партнерша вернулась на исходную позицию, партнер помогает ей сделать правый поворот, который она начинает на третьем шаге и раскручивается от его правой руки.

Обратное раскручивание

Раскручивание исполняется и в другую сторону. Для этого партнеры занимают позицию «бок о бок», соединяют руки, бывшие свободными, и освобождают соединенные. Чтобы раскрутиться, партнерша делает поворот в левую сторону и выходит из позиции по левую сторону от партнера. Фигура удачно вплетается в комбинации с другими фигурами, к примеру, в такой последовательности: основное движение – закручивание – основное движение – раскручивание.

Акробатический рок-н-ролл

Элементы акробатики в рок-н-ролле – это отдельная техника, для которой необходимы долгие, систематические и упорные тренировки под бдительным надзором тренера-специалиста. Однако, простые акробатические поддержки и элементы можно выполнять и самостоятельно. Вот один из них. После выполнения основного движения партнеры делают паузу, а потом партнерша приседает и резко подпрыгивает вверх, подгибая колени. Партнер подхватывает ее и поднимает дальше вверх. Партнерша в это время опирается на вытянутые руки. Другие акробатические элементы мы рассмотрим в следующем уроке.