Танец живота

Танец живота представляет собой древний танец, получивший наиболее широкое распространение на Ближнем Востоке, а также в арабских государствах. Этот восточный танец на протяжении всего времени своего существования отличался высокой пластикой и страстностью. Сейчас стиль подачи танца и его назначение претерпело небольшие изменения, но названные черты не претерпели никаких изменений. Появился танец живота в Индии. Такому широкому распространению по всему Ближнему Востоку танец обязан местным цыганским племенам. Именно они в ходе своего кочевого образа жизни уже к X веку донесли красоту bellydance до других стран востока.

Базовые элементы танца живота

В каждом стиле есть несколько десятков базовых движений составляющих основу для всего танца. В bellydance к таким элементам можно отнести тряску бедрами, втягивание и надувание живота, выполнение руками «змеевидных» движений и так далее. Стоит отметить, что, несмотря на наличие огромного числа различных трюков, танец живота во многом направлен на большую долю импровизации со стороны танцовщицы.

Полезные свойства танца

Не самым последним фактором впечатляющего успеха танца живота являются его оздоровительные свойства. Не раз отмечалось, что регулярно занимаясь bellydance, женщины смогут улучшить свою фигуру и укрепить мышцы тела.