Обучение вальсу: работа стоп. Дополнительный урок (видео)

Подъемы стоп в вальсе

Как и в любом другом танце, в вальсе часто применяются подъемы стоп. Особенно это движение характерно для поворотов. Плавность движения может серьезно нарушится при попытке преждевременного повышения стопы. Рекомендуется выполнять повышение постепенно, в течение всего поворота, пик повышения должен приходиться на третий шаг, когда стопы закрываются. Правильная техника этого движения такова: первый шаг при повороте делается на носках назад, стопа опускается на пятку, а на втором шаге перемещается в сторону, после чего пятка первой стопы плавно отрывается от пола. В некоторых элементах вальса (обратная часть поворота или закрытая перемена) повышение стоп не обязательно.

Типичные ошибки

Даже опытные танцоры зачастую совершают ошибки при работе стоп. Так, очень часто происходит неправильное движение стопы при ее закрытии для третьего шага. В частности, во время второго шага танцоры иногда отрывают носок от пола, что приводит к потере контроля и некрасивой работе стоп. Часто случается момент, когда закрывающая стопа не становится в закрытую позицию, а просто проходит мимо опорной стопы. Это тоже ошибка.



Важно еще помнить следующий момент. При перемещении тела вперед, когда требуется глубокий наклон, пятка опорной стопы должна сначала понижаться, а затем немного подниматься вверх снова. Она ни в коем случае не должна тяжело падать, так как это замедляет замах перед следующим шагом. Также нельзя шагать вперед, вообще не опуская пятки опорной ноги, поскольку это тоже негативно сказывается на красоте движений.