Изучение Criss cross

Движение лучше всего смотрится при его активном выполнении под динамичную музыку. Элемент лучше всего разучивать под счет. Сначала ноги находятся на ширине плеч, далее на счет «и» выполняется прыжок, во время которого ноги ставятся перекрещенными. Под счет «раз» совершаем еще один прыжок на месте и ноги возвращаются в начальную позицию – на ширине плеч. Движение разучивается очень просто, но при его исполнении нужно тренировать правильное расставление акцента. В данном случае нужно выделить движение не на «и», а на «раз». Ознакомьтесь с видеороликом с демонстрацией движения Criss cross (перекресток).

Изучение Sham rock

Элемент Sham rock потребует не столько физической подготовки, сколько пластичности. Несмотря на то, что этот трюк также как и ранее изученные движения считается базовым, выполнить его правильно и красиво гораздо сложнее. Первым движением выносим правую ногу вперед, поворачивая стопу немного вбок. Далее поворачиваем ее на носке в другую сторону и приставляем обратно к левой ноге, сразу же поднимая две ноги на носках. Изучить последовательность выполнения всего движения гораздо проще, чем суметь проделать этот элемент пластично и в ритм музыки.