Bounce

Bounce - это основа хип-хопа. Этот элемент встраивается в каждое движение танцора. Также Bounce необходимо выполнять в разном виде в зависимости от музыки. Любое движение в хип-хопе делается с Bounce, если вы элементы данного танца выполняете без этого движения, создается впечатление, что вы не в музыке. Поэтому сделать правильно Bounce очень важно. В видеоролике представлено два вида Bounce и наглядно продемонстрировано как они выполняются.

Back jump

Back jump - это один из самых популярных элементов в хип-хопе. Поклонники хип-хопа считают это движение красивым и выполняют его всегда с радостью. В видеоролике, который расположен ниже, рассмотрено данное движение. Оно выполняется следующим образом. Сначала, правой ногой выполняется легкий удар, одновременно с этим левая опорная нога двигается назад. Движения чередуются для каждой ноги. Для того чтобы было легче выполнять данное упражнение разделите его на 3 части и делайте под счет. Когда back jump начнет получаться выполняйте его под музыку.

Running man

Running man (бегущий человек) – данное движение, хоть оно и базовое, довольно динамичное и очень легкое в изучении. Для простоты выполнения его можно разделить на две части и выполнять под счет. На счет «раз» нужно поднять ногу, на счет «два» её необходимо опустить. При опускании нога ставится немного впереди первоначального положения. Running man поможет поверить в свои силы начинающим танцорам, так как выглядит это движение эффектно, а в исполнении простое.


После того, как вы в полной мере изучите представленные выше элементы хип-хопа, смело можете приступать ко второму уроку. Каждый день, оттачивая свое мастерство, вы быстро достигнете успеха.