Свободный танец

 \

танец

RSS-трансляция



+1 17
+17
-1 0

Dance Dance Party Party - танцевальная аэробика

  |  Свободные танцы
Свободный танец
Dance Dance Party Party - танцевальная аэробика

Dance Dance Party Party - танцевальная аэробика

Танец давно признан хорошим способом похудения и альтернативой утренней зарядки. С каждым годом появляется все больше методик и даже танцевальных стилей, ориентированных на снижение веса и поддержание организма человека в тонусе. Самым популярным на данный момент считается модный стиль Zumba, который сочетает в себе элементы гимнастики и танца. Однако, в США стремительно набирает популярность новая танцевальная методика под названием Dance Dance Party Party.
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
Dance Dance Party Party, танец, аэробика, Dance, танец

12201
8.08.2011 14:17
В закладки


+1 18
+18
-1 0

Универсальные упражнения для качественной разминки

  |  Свободные танцы
Свободный танец
Универсальные упражнения для качественной разминки

Универсальные упражнения для качественной разминки

Разминка – это начало любой танцевальной тренировки. Хорошо размяться, значит избежать травмы. Разминка проводится не более пятнадцати минут. Переусердствовать здесь не следует. Сегодня мы разберем комплекс универсальных упражнений, входящих в любую разминочную сессию. Сделав эти простые упражнения перед тренировкой, вы долго не будете вспоминать о растяжениях, вывихах и переломах.
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
разминка, упражнения, танец, травма, вальс, наклоны, поясничный пояс

40338
29.07.2011 12:58
В закладки





+1 5
+5
-1 0

Джаз-модерн – легкий путь к самовыражению. Урок первый (фото, видео)

  |  Свободные танцы
Свободный танец
Джаз-модерн – легкий путь к самовыражению. Урок первый (фото, видео)

Джаз-модерн – легкий путь к самовыражению. Урок первый (фото, видео)

Как добиться полного самовыражения в танце, как прочувствовать музыку и отдаться ей всей душой, как выразить свои эмоции телом? Ответ на все эти вопросы очень прост – нужно лишь научиться танцевать джаз-модерн.
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
jazz-modern, джаз-модерн, танец, онлайн-урок

40619
1.03.2010 13:03
В закладки


+1 12
+12
-1 0

Контемпорари. Почувствуйте свое тело (фото, видео)

  |  Свободные танцы
Свободный танец
Контемпорари. Почувствуйте свое тело (фото, видео)

Контемпорари. Почувствуйте свое тело (фото, видео)

Контемпорари (Contemporary Dance) – это стремительно набирающий популярность современный танец, основанный и на западных (джаз-модерн) и на восточных направлениях танца (тай цзи, йога, цигун). Занимаясь контемпорари, вы сможете лучше изучить собственное тело, осознать, насколько эффективно оно может работать.
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
контемпорари, контемпорари-дэнс, contemporary dance, танец, балет, осознание, эмоции

26935
21.02.2010 14:50
В закладки

По страницам:

9 8 7 6 5 4 3 2 1